Ternyata, Kadar Gula Darah Rendah Dapat Buat Seseorang Mudah Emosi

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ketika kadar gula darah dalam tubuh rendah, terkadang seseorang mengalami berbagai hal yang tak biasa dari perilaku normal.

Seseorang dapat merasakan kecamuk emosi serta suasana hati yang memburuk.

Seperti dikutip dari laman Eat This Not That, Kamis 8 September 2022, seorang pakar diet Julie Barrette memberikan penjelasan di balik kondisi tersebut.

Menurutnya, gula darah atau glukosa adalah gula utama yang ditemukan dalam darah dan berasal dari makanan yang dikonsumsi.

BACA JUGA:Apakah Cakaran Kucing Berbahaya? Begini Penjelasan Dokter yang Wajib Kita Ketahui

Gula darah memberi nutrisi serta energi ke organ tubuh, otot, dan sistem saraf.

Tingkat gula darah yang sehat penting bagi tubuh untuk berfungsi optimal serta mencegah masalah kesehatan serius seperti kehilangan penglihatan, penyakit ginjal, atau penyakit jantung.

Tak hanya itu, dapat pula membantu meningkatkan energi dan suasana hati.

Adapun kadar gula normal bagi orang yang tidak mengidap diabetes berkisar antara 70–99 mg/dl.

BACA JUGA:Awas Bisa Menular, Penyakit yang Bikin Kucing Suka Garuk dan Gigit Badannya Berikut Ini Wajib Diwaspadai

Sementara, kisaran gula darah pengidap diabetes masih dianggap wajar adalah 80 mg/dl hingga 130 mg/dl.

Ahli diet klinis senior di layanan perawatan nutrisi Providence Mission Hospital di California, Amerika Serikat, itu memberi tahu bahwa hipoglikemia atau gula darah rendah mempunyai banyak penyebab.

Hal itu dapat berbeda dari satu orang dengan orang lainnya.

Begitu juga antara pasien diabetes yang satu dengan yang lain mengalami penyebab yang berbeda atas hipoglikemia yang diidap.

Sumber: