Hati-hati, Ini Dampak Konsumsi Kopi Secara Berlebihan bagi Tubuh

RADARLAMPUNG.CO.ID - Kopi, siapa yang kenal dengan minuman ini? Salah satu minuman yang paling digemari baik dalam maupun luar negeri.

Itu terbukti dengan banyaknya kafe yang tersebar di wilayah sekitar, sehingga menyebabkan penjualan kopi dan berbagai variannya meningkat pesat.

Serbuk kopi terbuat dari biji kopi pertanian yang disangrai dan digiling menjadi bubuk.

Pengolahan kopi sebelum diminum memerlukan proses yang panjang, antara lain memanen biji yang sudah matang dengan mesin atau tangan.

BACA JUGA:Diduga Lakukan Permufakatan Jahat, DKPP Diminta Berhentikan Tetap Dua Anggota Bawaslu Tulang Bawang

Kemudian mengolah dan mengeringkan biji tersebut. Proses selanjutnya melibatkan pemanggangan dengan tingkat yang berbeda-beda.

Setelah disangrai, biji kopi digiling menjadi bubuk kopi sebelum diminum.

Kopi adalah komoditas global yang ditanam di lebih dari 50 negara.

Jenis tanaman kopi ada banyak sekali, yang paling terkenal adalah kopi Robusta (Coffea canephora) dan kopi Arabika (Coffea arabica).

BACA JUGA:Mutasi Kejaksaan Terbaru 2023, Ratusan Posisi Jaksa Bergeser, Termasuk di Jajaran Kejati Lampung

Memang, kopi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti meningkatkan stamina dan energi, meningkatkan mood, meningkatkan metabolisme, meningkatkan konsentrasi dan mencegah kantuk.

Namun, meminum kopi terlalu sering secara teratur atau dalam jumlah yang terlalu banyak juga bisa menimbulkan beberapa efek samping.

Berikut ini beberapa bahaya konsumsi kopi sehari-hari yang perlu Anda ketahui:

1. Menyebabkan Kecemasan

Sumber: