BACA JUGA: 5 Jenis Vitamin yang Cocok Untuk Pekerja Keras
6. Meringankan gejala asma
Sifat antioksidan dan antiasthmatic pada bunga Telang dipercaya bisa meringankan gejala asma dan bronkitis pada orang yang mengonsumsi ekstraknya secara rutin.
Cara mendapatkan manfaat yang terkandung dalam bunga berwarna ungu ini sangatlah mudah.
Jika ingin mengonsumsi ekstrak bunga Telang, cukup rendam sebanyak 10 kelopak bunga ke dalam air panas sekitar 15 menit.
BACA JUGA: Alert! This is The Danger of Smoking After Eating, According to dr. Saddam Ismail
BACA JUGA: Timbang Bulanan pada Anak Jadi Upaya Kemenkes RI dalam Turunkan Angka Stunting 2024 Mendatang
Saring air dan buang kelopaknya, apabila sudah tidak berwarna biru keunguan lagi.
Air ekstrak bunga Telang siap dikonsumsi apabila sudah tampak berwarna biru keunguan.
Cara membuat sirup bunga Telang
Tidak hanya dibuat menjadi teh. Bunga Telang juga dapat diolah menjadi sirup yang bermanfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA: Waspada! Bahaya Merokok Setelah Selesai Makan, Segera Hindari Sekarang Juga
BACA JUGA: Simak! Ini Cara Update Aplikasi Peduli Lindungi ke SATUSEHAT Mobile
Untuk mendapatkan bunga Telang kering, jemur kelopak bunga atau sekadar dianginkan selama 2-3 hari.
Cara mengolah bunga Telang menjadi sirup juga juga cukup sederhana. Berikut tahapannya seperti dilansir dari Jogjakota.go.id
Langkah pertama adalah mencuci bunga Telang dan ditiriskan