Gejala PMS atau premenstrual syndrome ini biasanya berupa sakit kepala, nyeri, cemas, hingga nafsu makan meningkat.
Kandungan antioksidan dan efek neuroprotektif yang terkandung dalam ekstrak Saffron diketahui dapat meningkatkan fungsi kognitif, terutama pada penderita penyakit alzheimer.
Namun efektivitas Saffron dalam pengobatan ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA: Waspada, Hobi Kretek-Kretek Bisa Sebabkan Hal Ini...
Jika dilihat secara umum, Saffron masih aman dikonsumsi selama dosisnya tidak berlebihan.
Sebab jika dikonsumsi secara berlebihan, rempah mahal ini dapat menimbulkan efek samping.
Biasanya yang dirasakan adalah sakit kepala, nyeri perut, mual, kantuk sampai terjadi perubahan nafsu makan.
Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi Saffron dalam bentuk apapun, mesti dalam pengawasan dan konsultasi dokter atau ahli kesehatan.
BACA JUGA: 4 Types of Herbs That Are Good for Body Health
Manfaat Saffron untuk Kecantikan
Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, Saffron juga bermanfaat bagi kecantikan. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi Saffron seperti dilansir dari laman Katadata.
- Melembabkan kulit
Salah satu bahan alami yang bisa dipakai untuk melembabkan kulit adalah Saffron. Rempah satu ini mempunyai kemampuan meratakan tekstur serta melembabkan kulit wajah dengan alami.
Pada umumnya, Saffron dipakai pada produk seperti seperti toner ataupun face mist.
BACA JUGA: Simak, Ini 3 Jenis Gangguan Pendengaran yang Harus Diketahui
- Mencerahkan kulit wajah