Hal ini harus dilakukan karena ibadah haji memerlukan fisik yang kuat.
Selama berada di tanah suci, calon jemaah haji juga harus banyak minum air putih.
Calon jemaah haji lansia juga harus meluangkan waktu untuk istirahat. Persiapkan fisik menghadapi pucak haji. (*)