3.Berkhasiat Astrigent
Bagi kamu penderita jerawat, ada baiknya mengkonsumsi buah jamblang karena mengandung astrigent yang membuat kulit terjaga dari minyak dan membuat lebih sehat dan segar, jauh dari jerawat.
4. Baik untuk jantung
Kandungan potasium dalam per 100 gram buah jamblang, membuat Buah ini bisa mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Mutasi Perwira Menengah, Mantan Kabag Ops Satbrimob Jadi Satu-satunya Kapolres Perempuan di Lampung
Selain itu bisa juga menjaga arteri tetap sehat dan mencegah pengerasannya.
5. Memperkuat Gigi dan gusi
Siapa sangka daun dari si hitam bulat ini mempunyai manfaat untuk gigi dan gusi juga karena kandungan antibakteri dimana dapat digunakan untuk mencegah pendarahan gusi.
Caranya, kamu bisa mengeringkan daunnya lalu bedak untuk dijadikan bedak gigi. Ini akan membantu mencegah pendarahan gusi dan infeksi.
BACA JUGA:Tips Rahasia Mengolah Daging Kurban agar Lebih Empuk dan Bebas dari Bau Prengus
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Fungsi flavonoid dan juga senyawa fenolik ada dalam buah jamblang yang dapat membantu mencegah radikal bebas berbahaya.
7. Menurunkan berat badan
Kondisi tubuh yang terlalu gemuk tentu bakal menimbulkan berbagai penyakit jika dibiarkan.
BACA JUGA:Jenis Makanan Berikut Ini Sangat Baik untuk Jantung
Kamu bisa memasukan buah jamblang pada asupan dalam program dietmu, bisa dimakan langsung atau dicampur dengan buah lain untuk dijadikan smoothie atau jus.