Masalah yang ditimbulkan yakni kandungan oksalat dalam daun bayam tersebut.
Sebagai pengetahuan, oksalat yang terkandung pada daun bayam jutsru bisa menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.
Kandungan vitamin A, vitamin C, folat dan juga magnesium pada daun bayam.
BACA JUGA: Jemaah Haji Asal Lampung Meninggal Dunia, Ini Penyebabnya
Nutrisi tersebut memiliki manfaat yang baik bagi tubuh orang yang mengonsumsinya.
Dengan mengonsumsi daun bayam, maka seseorang dianggap memiliki perlindungan.
Dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari makanan yang dikonsumsinya.
Selain itu mengonsumsi daun bayam juga diketahui mampu menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA: Akhirnya, Polda Lampung Tahan Kadis PMD
Daun bayam mengandung karatenoid seperti beta karoten,lutein dan juga zeaxanthin.
Kandungan karatenoid pada bayam diketahui mampu menjaga kesehatan mata.
Serta menurunkan risiko beberapa penyakit lain seperti rabun senja hingga degenerasu macula.
Adapula segudang manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi daun bayam.
BACA JUGA: Radar Lampung Online Rayakan HUT Ke-8 Penuh Kebersamaan dan Keberkahan
Manfaat yang bisa dirasakan tubuh orang yang mengonsumsinya.
Orang yang mengonsumsi daun bayam memiliki manfaat lain, seperti menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.