Tak hanya menjalani pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi dan bernutrisi.
BACA JUGA:Ayo Mengenal Tradisi Mandi Kasai, Upacara Pemandian Calon Pengantin Khas Lubuklinggau
Untuk menghindari kolesterol tinggi juga harus dimulai dengan berolahraga secara rutin.
Jika kamu memiliki kebiasaan merokok, maka sesegera mungkin menghentikannya.
Kebiasaan buruk seperti merokok bisa meningkatkan risiko terbentuknya plak kolesterol di pembuluh darah.
Demikianlah penjelasan tentang ciri-ciri seseorang mengidap kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Fakta Menarik Mariana Sebagai Palung Terdalam di Bumi
Mulailah melakukan kebiasaan pola hidup sehat supaya tubuh terhindar dari penyakit pemicu masalah kesehatan seperti kolesterol. (*)
Kategori :