8. Daun peppermint
Bahan alami yang juga dapat membantu meredakan batuk adalah daun pepermint.
Caranya, minimlah teh hangat dicampur daun pepermint.
9. Yoghurt
Yoghurt mengandung pre biotik yang dapat mengoptimalkan sistem imunitas tubuh. Dengan optimalnya imunitas maka mengkonsumsi yogurt dapat membantu meredakan batuk.
BACA JUGA:Mudah Banget! Cuma Login dan Isi, Langsung Ditransfer Saldo Gratis Rp 300 Ribu
10. Air hangat
Obat batuk alami yang paling murah dan mudah adalah air hangat.
Caranya, rutinlah minum air hangat saat menderita batuk. Dapat juga ditambahkan madu atau teh.
Itulah sejumlah bahan alami yang dapat membantu meredakan batu. Silahkan mencoba. (*)