Klorofil juga dapat melindungi DNA dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV).
4. Menyehatkan Darah
Klorofil dapat meningkatkan produksi dan fungsi sel darah merah, sehingga dapat mencegah anemia dan meningkatkan oksigenasi jaringan.
Klorofil juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, sehingga dapat mencegah penyakit jantung.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Klorofil dapat mengatasi jerawat, infeksi kulit, dan peradangan kulit dengan membunuh bakteri penyebabnya.
Klorofil juga dapat mencegah penuaan dini dengan melawan radikal bebas dan meningkatkan kolagen pada kulit.
Cara Minum Klorofil
BACA JUGA:Yuk! Kenali Perbedaan Bougenville Citra Monduring dan Bougenville Citra India
Untuk mendapatkan manfaat dari klorofil, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk makanan alami atau suplemen.
Makanan alami yang mengandung klorofil antara lain adalah sayuran hijau, seperti bayam, brokoli, kale, selada, seledri, dan peterseli.
Anda bisa membuat jus sayuran hijau dengan menambahkan buah-buahan segar untuk meningkatkan rasa dan nutrisinya.
Suplemen klorofil biasanya berbentuk sirup, tablet, atau kapsul yang dijual di apotek atau toko kesehatan.
BACA JUGA:Ikut ke Lampung, Budi Waseso Beber Stok Beras Sekaligus Tanggapi Isu Beras Plastik dan Beracun
Suplemen ini mengandung klorofilin, yaitu turunan dari klorofil yang lebih mudah larut dalam air dan lebih stabil.