Jangan mengkonsumsi sayuran dan buah yang tidak dicuci dengan bersih.
Hal ini dikarenakan dapat membuat Moms terinfeksi penyakit akibat parasit yang menempel selama kehamilan.
6. Istirahat yang cukup
BACA JUGA: 39 Pejabat Bersaing Dapatkan Posisi Lima Kepala Dinas di Pemkab Pringsewu Lampung
Istirahat yang cukup selama kehamilan agar berdampak sekali dengan kondisi kesehatan.
Pastikan ibu mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan terpenuhi.
Tujuannya agar janin bisa dapat pertumbuhan yang maksimal dan sehat selama dalam kandungan.
7. Hindari stres
BACA JUGA: Rumah Ketua Komisi IV DPR RI, Sudin Digeledah KPK
Mengindari stres salah satu tips yang ampuh untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin sampai melahirkan.
Ada banyak sekali dampak buruk yang didapat dari pola pikiran berlebih.
Mulai dari menurunnya daya imun, sampai menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah.
Jika tidak ingin hal itu terjadi, stop mempunyai beban pikiran berlebih karena tidak baik untuk kesehatan ibu dan janin.
BACA JUGA: Kedatangan Cawapres Gibran ke Lampung Dapat Sambutan Istimewa
Itulah 7 tips hamil sehat yang bisa dilakukan oleh para Bumil muda agar kandungan terjaga dan selamat sampai melahirkan. (*)