RADARLAMPUNG.CO.ID – Semua orang pasti sudah mengenal buah jeruk.
Ada banyak jenis dari buah ini dari jenuk manis, jeruk Bali, jeruk Mandarin, jeruk nipis, dan lainnya.
Buah jeruk dapat ditemukan di pasar-pasar, supermarket atau pedagang kaki lima di pinggir jalan.
Jika jeruk dibuat minuman, ia pasti sangat menyegarkan ketika masuk ke tenggorokan kita.
BACA JUGA:Rutin Berjalan Kaki Bisa Kecilkan Perut Buncit Wanita, Begini Trik Ampuhnya
Apalagi kalau diminum di siang hari yang panas, itu langsung menghapus dahaga kita.
Tetapi, tahukah kamu apa yang ada di balik kesegaran jeruk?
Jeruk juga ternyata terdapat banyak manfaatnya juga bagi tubuh lho.
Jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan juga antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Gaza Hujan Bom, Benjamin Netanyahu: Kami Siap Lawan Dunia
Hal itu termasuk untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi flu.
Selain itu, manfaat lain dari jeruk adalah bagus untuk kesehatan kulit kita.
Tinggi kadar dari vitamin C yang berfungsi untuk memberikan cahaya alami pada kulit.
Selain itu, juga berperan sebagai toner yang membantu kulit menjadi lebih elastis dan lembab.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka Yang Jarang Diketahui, Nomor 4 Tak Diangka Loh!