RADARLAMPUNG.CO.ID – Semua orang pasti tahu betapa nikmatnya buah semangka merah yang memiliki rasa manis yang khas.
Buah yang mengandung banyak air ini menyimpan segudang manfaat baik tak hanya untuk tubuh, namun juga kesehatan kulit.
Semangka memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh dan kulit wajah glowing dan sehat alami.
Daging semangka kaya akan kandungan air dan nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium dan likopen.
BACA JUGA: Manfaat Kopi Bisa Bikin Kulit Wajah Glowing, Simak Penjelasan Lengkapnya
Ada juga kandungan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, kanker dan degenerasi makula.
Semangka yang mengandung citrulline, asam amino yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.
Tak hanya dagingnya, kulit semangka pun mengandung lebih banyak citrulline daripada daging buah semangkanya itu sendiri.
Adapun manfaat kulit semangka dapat menjadi bahan alami untuk meningkatkan asupan asam amino tersebut.
BACA JUGA: Referensi Wisata Alam di Jawa Tengah, Ada Gunung dan Pantai Hingga Air Terjun yang Jadi Primadona
Lanjut pada biji semangka juga mengandung sejumlah nutrisi baik termasuk protein, serat, zat besi dan juga magnesium.
Menariknya lagi, biji semangka dikenal sebagai sumber yang baik dari asam lemak omega-3 yang berperan penting untuk kesehatan jantung dan fungsi otak.
1. Melembabkan Kulit Wajah
2. Toner Alami
BACA JUGA: Referensi Skincare untuk Kulit Wajah Glowing, Ada Face Wash Hingga Serum