Untuk itu, sebaiknya hindari tidur dengan posisi terlentang selama hamil karena dapat membuat nafas jadi lebih cepat dan berat.
3. Gangguan sistem pencernaan
Dampak buruk lainnya dari tidur terlentang ketika hamil yakni menyebabkan sistem pencernaan jadi tidak lancar.
Sirkulasi darah yang tidak berjalan dengan lancar dapat membuat sistem pencernaan terganggu.
BACA JUGA:UMK Kota Metro Dipastikan Naik, Ini Besarannya
Akibatnya, Bumil jadi susah buang air besar dan malah dapat sebabkan wasir selama mengandung.
4. Sakit punggung
Terlalu lama tidur dengan posisi terlentang dapat sebabkan Ibu hamil merasakan nyeri punggung.
Tidur dengan posisi berbaring akan membuat pergerakan janin dalam perut tidak bebas.
BACA JUGA:BREAKING NEWS! Badak Delilah Melahirkan Anak Pertamanya di Balai TNWK
Terhambatnya aliran darah menjadi faktor pemicu sakit punggung ketika bangun tidur akibat tidur terlentang selama hamil.
5. Penurunan tekanan darah
Bahaya lainnya, Bumil akan merasa mudah pusing dan lelah ketika bangun tidur.
Hal ini dikarenakan posisi tidur yang salah selama kehamilan.
BACA JUGA:Disparbud Tanggamus Lampung Pantau Objek Wisata yang Dikelola Kelompok Masyarakat
Penurunan tekanan darah terjadi dikarenakan posisi tidur terlentang yang tidak membuat janin nyaman.