Ini 3 Jenis Pantangan Makanan Bagi Manula yang Harus Dihindari, Apa Saja?

- selai

- biskuit

- cemilan churros

- kue bolu dengan susu pemanis dan gula

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Tanamkan Budaya Anti Korupsi dan Anti Gratifikasi dalam Program JKN

- donat

- cake ulang tahun

- permen dan masih banyak lainnya.

Hindari daftar makanan tersebut karena dapat menyebabkan para manula terkena diabetes.

BACA JUGA:Kasus COVID-19 Melonjak, TKD Prabowo Gibran Lampung Gencarkan Program Minum Susu dan Makan Siang Gratis

2. Makanan tinggi garam

Makanan tinggi garam juga wajib dihindari oleh para manula.

Di usia yang tidak lagi muda, para lansia dapat berisiko lebih tinggi terkena stroke ataupun darah tinggi.

Bahkan dapat menyebabkan pembuluh darah pecah jika tidak segera disikapi dengan baik pola makanannya.

BACA JUGA:Amalkan Bagi yang Belum Menikah, Doa Agar Mendapatkan Jodoh Terbaik Dari Allah

Berikut daftar makanan tinggi garam.