5 Cara Sehat Mengatur Kadar Gula untuk Mencegah Diabates pada Manula

Rabu 13-12-2023,18:15 WIB
Reporter : Dian Saptari
Editor : Alam Islam

Adapun yang dimaksud dengan gaya hidup sehat yakni.

- tidur yang cukup

- tidak begadang

BACA JUGA: Tips Kesehatan, 5 Cara Mengatasi Bekas Cacar Dengan Cepat dan Aman

- tidak merokok

- tidak mengkonsumsi minuman alkohol

5. Rajin minum rebusan rempah

Mengkonsumsi minuman herbal yang berasal dari bahan herbal juga baik untuk mengatur diabetes pada usia lanjut.

BACA JUGA: Fungi Lignoselulolitik Untuk Biokonversi Limbah Organik: Sumber Unsur Hara Dan Penekan Patogen Tanaman

Oleh karena itu, jangan malas untuk konsumsi air rebusan rempah yang banyak bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Itulah tips kesehatan,  5 cara sehat mengatur kadar gula untuk mencegah diabetes pada manula yang bisa diterapkan. (*)

Kategori :