- meningkatkan energi
- pemulihan pasca sakit
- meningkatkan hormon testosteron
- mencegah pengeroposan tulang.
BACA JUGA: Dampak Nyata Holding Ultra Mikro, Total Saldo Tabungan UMi Sentuh Rp 1,5 Triliun
2. Teh chamomile
Minuman sehat kedua yang baik dikonsumsi pria sebelum tidur yakni teh chamomile.
Teh chamomile sangat berkhasiat sekali dikonsumsi sebelum tidur.
Mengkonsumsi teh chamomile dapat membantu meningkatkan kualitas tidur di malam hari jadi lebih nyenyak.
BACA JUGA: 4 Resep Infused Water yang Cocok Dikonsumsi Supaya Wajah Glowing Hingga Hilangkan Perut Buncit
Bagi pria yang mengidap insomsnia bisa konsumsi minuman teh chamomile yang tersedia di apotek.
Berikut ini beberapa manfaat dari teh chamomile sebagai minuman sehat.
- memperbaiki kualitas tidur
- mengatasi permasalahan pencernaan.
BACA JUGA: Sinopsis Drakor Terbaru My Demon yang Dibintangi Song Kang dan Kim Yoo Jung
- menjaga berat badan