Berjemur ala Prajurit Kodim 0422/LB

radarlampung.co.id – Upaya mencegah penyebaran virus Corona (Covid-19) dilakukan anggota Kodim 0422/LB dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya dengan berjemur di bawah sinar matahari selama 15 menit setiap hari.

”Dengan berjemur di bawah sinar matahari secara langsung, dapat meningkatkan sistem imun tubuh anggota Kodim 0422/LB,” kata Dandim 0422/LB Letkol Czi. Benni Setiawan, Senin (6/4).

Sinar matahari pagi, terus Benni, menghasilkan ultraviolet yang baik untuk tubuh. Ketika terpapar pada kulit, maka berubah menjadi vitamin D. “Vitamin D dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh serta mentransmisi kerja otot dengan syaraf,” ujarnya.

Benni berharap kegiatan berjemur setiap pagi selama 15 menit dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga seluruh prajurit tetap sehat dan siap melaksanakan tugas. ”Prajurit Kodim mendapat tugas setiap saat. Karena itu diharapkan kondisi dan stamina mereka terjaga,” tegasnya. (nop/ais)

Sumber: