Bupati Lamtim Ajak Warga Senam 30 Menit

radarlampung.co.id-Bupati Lampung Timur Chusnunia menghimbau masyarakat melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit dalam satu hari. Seperti senam dan jalan santai. Itu disampaikan Chusnunia saat pencanangan gerakan masyarakat hidup sehat (Germas) di Kecamatan Margatiga, Jumat (5/4). \"Selain melakukan aktivitas fisik, untuk menjaga kesehatan juga harus melakukan pola hidup sehat,\" jelas Chusnunia pada acara yang dipusatkan di Lapangan Desa Negeri Jemanten. Menurutnya, untuk melakukan pola hidup sehat tidak harus mengkonsumsi makanan yang mahal. \"Yang penting mengandung gizi seimbang. Jangan lupa makan buah,\" lanjut Nunik. Pada kesempatan tersebut Chusnunia juga mengajak masyarakat untuk memberantas sarang nyamuk. Itu mencegah serangan demam berdarah dengeu (DBD). Yakni melalui gerakan menutup, mengubur dan menguras (3M) tempat-tempat yang potensial menjadi sarang nyamuk. \"Jangan lupa oleskan obat nyamuk saat berakriitas di luar rumah dan malam hari,\" himbau Nunik. Pada kesempatan tersebut Chusnunia juga nenyerahkan peralatan laktasi kepada Puskesmas Margatiga.(wid/wdi)

Sumber: