Kaya Akan Manfaat, Berikut Ini Jenis dan Cara Konsumsi Tanaman Herbal yang Baik dan Benar

RADARLAMPUNG.CO.ID - Tanaman herbal adalah tumbuhan yang dipercaya memiliki berbagai kandungan vitamin dan mineral.

Masyarakat Indonesia memanfaatkan tanaman herbal untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan. 

Ada berbagai bagian tanaman yang bisa digunakan sebagai obat herbal, mulai dari daun, akar, hingga bunganya. 

Meski telah digunakan secara turun menurun dan diyakini khasiatnya, masyarakat tetap diingatkan untuk tidak berlebihan mengkonsumsinya.

BACA JUGA:Tekab 308, Tentara dan Warga Tanggamus Lampung Tangkap Tersangka Penjambretan

Sehingga, dalam mengkonsumsi obat herbal perlu melihat petunjuk dan arahan dari ahli agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan.

Berikut ini Radarlampung.co.id merangkum beberapa jenis tanaman herbal yang dapat kalian manfaatkan.

1. Ginseng

Ginseng memiliki senyawa aktif berupa ginsenoside. Ini adalah senyawa yang bersifat antiradang, antikanker, dan antioksidan. Manfaatnya mulai dari meningkatkan imunitas tubuh, fungsi otak, hingga energi.

2. Ginkgo Biloba

Ekstrak tanaman ginkgo biloba mampu meningkatkan memori dan fungsi kesehatan otak pada pengidap stroke iskemik.

Meski bermanfaat, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat ini. 

BACA JUGA:Heboh Dugaan Perselingkuhan Syahnaz dengan Rendy Kjaernett, Raffi Ahmad Ikut Kena Senggol Netizen

3. Kunyit

Sumber: