Kaya Akan Manfaat, Berikut Ini Jenis dan Cara Konsumsi Tanaman Herbal yang Baik dan Benar

Pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan atau perawatan menggunakan bahan herbal.  

BACA JUGA:Nasib Guru PPPK yang Lulus Passing Grade P1 Tak Ada Kepastian, Geruduk ke Kantor Bupati

Hal yang Perlu Diperhatikan saat Konsumsi Tanaman Herbal

Berikut ini hal yang perlu kamu perhatikan sebelum menggunakan bahan herbal:

• Pastikan kamu mengetahui informasi dan penjelasan mengenai bahan herbal yang akan kamu gunakan.
• Jika kamu memutuskan untuk menggunakan bahan herbal sebagai pengobatan, jangan gunakan sebagai pengobatan utama. Gunakan sebagai perawatan pendukung saja.
• Pastikan kamu mengikuti dosis atau cara konsumsi yang sesuai dengan keterangan yang diberikan.
• Waspada terhadap reaksi alergi yang bisa terjadi setelah mengonsumsi obat herbal.

Tidak ada salahnya mencari tahu produsen atau pembuat obat herbal yang akan kamu konsumsi untuk memastikan keamanan dan kebersihan dari obat yang kamu konsumsi.

Siapa Saja yang Sebaiknya Menghindari Tanaman Herbal?

Bahan herbal tidak dapat dikonsumsi oleh semua orang. Ada beberapa kelompok yang sebaiknya menghindari penggunaan untuk pengobatan, seperti:

• Pengidap gangguan ginjal.
• Ibu hamil dan menyusui.
• Lansia.
• Anak-anak.

Efek Samping Tanaman Herbal

Efek samping tanaman herbal yang perlu diwaspadai, yaitu:

• Reaksi alergi.
• Ruam.
• Asma.
• Pusing.
• Sakit kepala.
• Mual.
• Muntah.
• Perut kembung.
• Diare.(*)

Sumber: