Daun Bidara Baik untuk Kesehatan, Yuk Bahas Manfaat dan Cara Mengolahnya

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID - Daun bidara atau banyak juga yang menyebutnya dengan daun widara merupakan tanaman yang berukuran kecil dan biasanya tumbuh di daerah yang kering dan berjuta manfaat.

Daun bidara juga ternyata banyak mempunyai manfaat yang tentunya baik untuk kesehatan.

Selain itu, ada beberapa manfaat daun bidara yang ternyata sangat bagus untuk tubuh manusia. 

Apa saja manfaat dari daun bidara? Bagaimana cara mengolah daun bidara. 

BACA JUGA:Kolektor Dijamin Terhipnotis, Ini Jenis Batu Akik Terunik, Salah Satunya Seolah Ciptakan Spektrum Warna

Dirangkum dari YouTube @dr.Ferry Tv dan beberapa sumber lainnya daun bidara mempunyai nama ilmiah ziziphus mauritiana dengan kandungan nutrisinya adalah saponin, tanin, protein, flavonoid terpenoid, glikosida dan masih banyak nutrisi lainnya.

Beragam kandungan nutrisi yang terdapat pada daun bidara sehingga daun bidara memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Adapun manfaat apa saja manfaat daun bidara untuk kesehatan:

1. Redakan Demam

Demam adalah suatu keadaan dimana terjadi peningkatan suhu tubuh lebih dari  38 derajat Celcius keadaan tersebut terjadi akibat reaksi dari sistem imunitas  dalam melawan infeksi, bakteri, virus maupun parasit yang masuk dalam tubuh.

BACA JUGA:Kode Redeem FF Rabu 12 Juli 2023 Berhadiah Skin Parachute Moco's Wings Free Fire

Kandungan zat aktif yang terdapat dalam daun Bidara seperti Flavonoid mempunya manfaat dalam menurunkan suhu tubuh.

Caranya mengolahnya, cukup mudah siapkan 10 lembar daun bidara, cukup 10 lembar daun bidara selalu dibersihkan rebus daun bidara dengan menggunakan 500 mili air sampai mendidih.

Lalu, disaring dan tunggu sampai hangat lalu tambahkan jeruk nipis dan madu secukupnya minum 1-2 kali sehari.

Sumber: