Manfaat Buah Rambutan Buat Kesehatan Tubuh dan Baik untuk Mata

RADARLAMPUNG.CO.ID - Siapa yang tidak kenal dengan buah berbulu ini yaitu buah rambutan. Ternyata, rambutan bukan hanya sekadar buah. Karena, rambutan mempunyai khasiat untuk kesehatan tubuh.

Sebab, didalam buah Rambutan mengandung 40 persen vitamin C dan juga 28 persen zat besi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Perlu anda diketahui jika buah rambutan berasal dari wilayah Asia tenggara yaitu Melayu-Indonesia dan daerah tertentu lainnya, Buah berbulu lembut dan sarat dengan nutrisi ini ternyata sangat baik untuk kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat dari buah rambutan untuk kesehatan yang harus anda ketahui! 

BACA JUGA:PAD Lampung Timur Masih 37,01 Persen, Ini yang Akan Dilakukan Dispenda

1. Baik untuk Kesehatan Mata

Manfaat dari buah rambutan yang pertama yaitu baik untuk kesehatan mata Karana didalamnya terdapat Vitamin A yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan mata Anda.

2. Bisa Menurunkan Berat Badan

Salah satu manfaat dari mengkonsumsi buah rambutan yaitu dapat membantu menurunkan berat badan.

Sebab Makan buah akan membuat Anda terasa kenyang lebih lama dan tidak merasa cepat lapar.

Hal itu, juga bisa membantu untuk mengatur dalam proses pencernaan dan juga memastikan jika jumlah karbohidrat lebih sedikit diubah jadi lemak, dan melanjutkan upaya penurunan berat badan.

BACA JUGA:Gunakan Bahan Alami, Ini Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Cepat

3. Cegah Anemia

Anemia merupakan suatu masalah yang umum di antara wanita menstruasi. Sebab Pada kondisi ini, seseorang akan merasa lemas disebabkan oleh kehilangan eritrosit yang berlebihan.

Sumber: