Manfaat Ikan Kerapu, Ternyata Juga Bisa Mempercepat Pemulihan Luka Operasi, Yuk Simak Selengkapnya

Tidak seperti seafood lainya, ikan Kerapu dapat menangkal kolesterol jahat, karena kandungan minyak ikan yang terdapat dalam ikan kerapu. 

Hal ini baik untuk kesehatan, juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

5. Mencegah Depresi

Penyakit mental ini akan muncul pada saat yang tidak bisa kita pekirakan.

Kandungan dalam ikan kerapu mempunyai fungsi unik, di antaranya dapat memacu seseorang untuk lebih aktif dan energik, sehingga produktifitas meningkat.

Namun hal ini harus ada penelitian lebih lanjut, supaya yang kita lakukan lebih efektif. (*)

Sumber: