Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi, Jika Dibiarkan Sampai Berlubang Bisa Timbul Banyak Penyakit

BACA JUGA:16 Wisata Hidden Gems Pangandaran Jawa Barat Cocok untuk Traveler Lampung, Dari Pantai hingga Cagar Alam

Untuk mencegah masalah kesehatan gigi, maka rutinlah memeriksa gigi secara rutin ke dokter.

Setiap orang dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan kondisi gigi setidaknya 6 (enam) bulan sekali.

Kemudian untuk mencegah kerusakan pada gigi juga dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan maupun minuman rendah gula.

Penting diketahui bahwa makanan dan minuman manis, yang mengandung gula berlebih.

BACA JUGA:Update Daftar Formasi Pendaftaran CPNS 2023 di 20 Instansi, Cek Link Resminya Sekarang

Dampaknya justru akan merusak enamel gigi sehingga menjadi pemicu gigi berlubang.

Kemudian untuk menjaga kesehatan gigi juga harus disertai dengan minum air putih yang cukup.

Alasannya karena air putih dinilai dapat meningkatkan produksi air liur dalam mulut, yang berperan menyalurkan fluoride ke seluruh bagian gigi.

Dan cara paling penting yang juga harus dilakukan juga yaitu dengan menyikat gigi secara rutin.

BACA JUGA:Mau Buka Rekening Investasi Mandiri Sekuritas Tanpa NPWP? Ini Solusinya

Rutinlah sikat gigi setidaknya dua kali sehari, di waktu setelah makan dan sebelum tidur malam.

Selain itu untuk menyikat gigi juga harus menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Gunanya adalah untuk mencegah gigi berlubang, keropos hingga menjaga lapisan pelindung gigi.

Demikian tadi penjelasan terkait pentingnya menjaga kesehatan gigi, agar terhindar dari penyakit. (*)

Sumber: