Daun Bidara yang Dianggap Penolak Sihir Ternyata Bisa Cegah Depresi, Ayo Simak Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cara Mendapatkan Saldo DANA Gratis Puluhan Ribu, Tonton Video dan Klaim Pencairannya

Kandungan daun bidara mempunyai kemampuan merelaksasi tubuh agar tidak tegang dan berujung depresi.

Kamu bisa mengonsumsi daun bidara dengan cara dikeringkan lalu dijadikan teh untuk diminum setiap harinya sebagai pencegah depresi.

2. Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi mampu memincu berbagai macam penyakit pada tubuh kita.

BACA JUGA:Masuk Daftar Mutasi TNI Terbaru 2023 dan Terima Kenaikan Pangkat, Satu Jenderal Ditarik ke Mabes

Mengkonsumsi daun bidara dengan cara merebusnya dapat mengeluarkan lemak jahat dari dalam tubuh melalui serat yang dimilikinya.

3. Mengatasi Insomnia

Bila kamu mempunyai masalah kesulitan tidur, tidak ada salahnya untuk kamu mencoba mengkonsumsi daun bidara.

Sebab, kandungan saponin di dalamnya memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengobati insomnia. 

BACA JUGA:Pahami! Ini Tiga Hal Penting Yang Harus Diperhatikan Saat Pendaftaran Seleksi CPNS 2023 Tahapan Awal

4. Mempercepat Penyembuhan Luka

Tak salah lagi daun bidara disebut tanaman berkhasiat banyak, tanpa terkecuali karena sifat anti inflamasi dan anti bakterinya yang mampu membuat luka goresan cepat sembuh.

Kamu hanya perlu mengambil seperlunya lalu direbus dan meminum air rebusan bila sudah dingin.

5. Memperlancar Pencernaan

Sumber: