5 Manfaat Luar Biasa Dari Kembang Tahu, Bisa Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:7 Tips Hamil Sehat, Bumil Tetap Prima Sampai Melahirkan

2. Menurunkan Kolestrol

Kembang Tahu sangat bermanfaat dalam menurunkan dan mengatur kadar kolestrol dalam tubuh.

Tingginya kadar kolesterol disebabkan karena banyaknya mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak.

Kandungan lemak tidak jenuh pada Kembang Tahu menjadi pilihan tepat bagi kamu yang ingin turunkan berat badan berlebih.

BACA JUGA:Suasana di Atas Bukit, Ini Cafe Instagramable Dengan View Cantik di Bandar Lampung

Senyawa yang ada pada hidangan ini mampu menghambat nitrosamin sebagai pemucu awal dari timbulnya penyakit jantung koroner.

3. Cegah Kanker

Manfaat luar biasa lainnya dari hidangan ini mampu mencegah terjadinya kanker.

Penyakit kanker yang sifatnya mematikan dapat dicegah dengan senyawa alami bernama isoflavon.

BACA JUGA:Liburan ke Nusa Tenggara Barat, sekaligus cicipi 6 makanan khas Lombok yang populer

Terlebih lagi kandungan zat besi dapat membantu mengurangi risiko terlkena penyakit kanker payudara pada wanita.

Pola makan yang buruk dan kurangnya konsumsi serat menjadi awal pemicu wanita bisa terkena penyakit kanker.

4.  Cegah Anemia

Kaya akan sumber zat besi, hidangan ini sangat bermanfaat untuk membantu mencegah anemia.

Sumber: