5 Manfaat Luar Biasa Dari Kembang Tahu, Bisa Turunkan Kolesterol

BACA JUGA:Sajikan Hidangan Keraton Otentik, Inilah Kuliner Jogja yang Ada di Bandar Lampung

Untuk mencegah anemia, tentu harus adanya peningkatkan pembentukan sel darah yang bisa didapatkan dari hidangan ini.

Oleh karena itu, produk olahan tahu menjadi pilihan tepat sebagai penambah darah karena tingginya kandungan protein dan zat besi.

5. Redakan sakit diare

Manfaat berikutnya dapat meredakan sakit diare karena hidangan ini juga mengandung zat lemak baik atau disebut lecithin.

BACA JUGA:Bosan ke Pantai? 5 Rekomendasi Destinasi Wisata Berhawa Sejuk di Bali Ini akan Berikan Liburan tak Terlupakan

Bagi kamu yang sedang diarea jangan di anggap sepele karena dapat menyebabkan penyakit radang usus.

Oleh karena itu, jangan sembarangan dalam mengkonsumsi suatu hidangan.

Jika sedang diare, kamu bisa konsumsi makanan mengandung serat tinggi yang terdapat di dalam buah dan sayur.

Kandungan serat dan mineral memiliki peran penting untuk menjaga tubuh agar tidak mudah dehidrasi saat terkena diare.

BACA JUGA:7 Tempat Nongkrong Asyik di Lampung Tengah, Nomor 3 Cocok Bagi Penikmat Gelato

Demikianlah 5 manfaat kesehatan luar biasa yang dapat dirasakan tubuh dari mengkonsumsi Kembang Tahu. (*)

Sumber: