4 Cemilan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil

BACA JUGA:Cek, Jadwal Pelaksanaan SKB CPNS Kemenkumham 2023 Lengkap Kisi-Kisi Materi

Cemilan kemasan seperti chiki tidak baik dikonsumsi selama kehamilan.

Kandungan garam dan pengawet yang tinggi tidak baik untuk kesehatan janin dalam kandungan.

Apabila dikonsumsi secara berlebihan maka cemilan ini dapat menyebabkan bayi lahir prematur dan juga beratnya rendah.

3. Makanan kemasan

BACA JUGA:Tidak Miliki Dewan Pengupahan, UMK 2024 di Empat Kabupaten Ini Akan Ikuti UMP Lampung

Makanan kemasan seperti, nugget, sosis dan kornet yang biasa dijadikan cemilan sebaiknya dihindari selama kehamilan.

Kandungan bahan pengawet pada makanan tersebut sangat tinggi dan bisa membahayakan pertumbuhan saraf otak janin.

Terlebih lagi, makanan tersebut bisa berdampak pada sistem pencernaan dan juga membuat berat badan ibu naik signifikan selama kehamilan.

4. Mie instan 

BACA JUGA:Dimeriahkan Gisell, 2.500 Peserta Ramaikan Lampung Half Marathon

Cemilan mie instan dalam bentuk yang sudah matang ataupun direbus sebaiknya tidak dikonsumsi selama masa kehamilan.

Pembatasan mie instan sebenarnya bukan hanya untuk ibu hamil tapi juga semua orang yang senang sekali mengkonsumsinya.

Kandungan garam yang tinggi dan mie yang sulit dicerna dapat mengganggu perkembangan janin di dalam kandungan.

Sebab itu, Ibu hamil jangan mengkonsumsinya untuk menjaga kesehatan dan tumbuh kembang janin.

Sumber: