Daftar Pantangan Bagi Orang yang Terkena Sakit Asam Lambung, Nomor 5 Kerap Dilanggar

RADARLAMPUNG.CO.ID - Penyakit asam lambung belakangan kian melekat pada remaja-remaja masa kini. 

Hal itu salah satunya disebabkan karena remaja masa kini gemar sekali mengkonsumsi makanan yang bercita rasa pedas berlebihan. 

Ya, asam lambung yang bisa menyebabkan nyeri uluh hati secara berlebih dipicu oleh pola makan yang salah, mengkonsumsi pedas secara berlebihan, stress atau kebiasaan-kebiasaan yang tak sehat. 

Bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit asam lambung, banyak pantangan yang harus dijalani, terutama pada pola makan. 

BACA JUGA:7 Rekomendasi Obat Asam Lambung Aman dan Ampuh

Berikut ini kita akan membahas makanan apa saja yang menjadi pantangan para penderita penyakit asam lambung. 

1. Makanan Pedas

Spicy food-Freepik-

Pantangan utama adalah makanan-makanan yang memiliki cita rasa pedas karena bisa menyebabkan iritasi dan nyeri uluh hati.

Terlebih, terlalu banyak menyantap makanan yang terlalu pedas bisa memperparah penyakit asam lambung.

BACA JUGA:Buka Kegiatan Bimtek Kades, Asisten I Lampura Mankodri Akui Terima Rp 5 Juta dari Kadis PMD

Untuk itu hindari makanan yang pedas berlenbih agar terhindari dari naiknya asam lambung (magh).

2. Makanan Berlemak

Fast food-Freepik-

Sumber: