Ini 3 Jenis Pantangan Makanan Bagi Manula yang Harus Dihindari, Apa Saja?

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ada beberapa pantangan makanan yang harus dihindari oleh manula.

Pada usia lanjut sudah seharusnya para manula membatasi beberapa makanan yang mana tidak semua baik untuk dikonsumsi.

Menjaga kesehatan pada usia lanjut sangat penting dan dimulai dari pola makanan yang sehat kaya akan vitamin dan nutrisi.

Mengkonsumsi makanan sembarangan bagi manula dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang sangat berisiko.

BACA JUGA:Jaksa Agung: Mari Bangun Semangat Anti Korupsi, Dimulai Dari Lingkungan Terdekat!

Oleh karena itu, sangat penting menjaga pola makan bagi para manula.

Berikut ini 3 jenis pantangan makanan untuk manula yang harus dihindari

1. Makanan tinggi gula

Pantangan makanan pertama yang harus dihindari oleh Manula yakni makanan dengan kandungan tinggi gula.

BACA JUGA:Sudah Hadir di Indonesia Dengan Harga 1 Jutaan, Redmi 13C Bawa Chipset MediaTek Helio G85, Cek Spesifikasinya

Makanan tinggi gula harus dibatasi bahkan jika perlu dihindari oleh para manula agar tubuh terus dalam keadaan sehat.

Adapun makanan tinggi gula yang di maksud meliputi.

- Cokelat

- Es krim

Sumber: