Penting Dihindari, Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kesehatan Mata

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ada beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata. 

Menjaga mata sehat dan terhindar dari kerusakan sangat penting untuk dilakukan.

Apabila kebiasaan buruk tersebut tidak segera dihentikan maka akan muncul berbagai macam gangguan kesehatan mata.

Oleh karena itu, penting sekali menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan mata sehat menjadi rusak.

BACA JUGA: Cek Perkembangan Pengumuman Hasil Uji Kompetensi PPPK Lampung Timur

Berikut ini 5 Kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata.

1. Menggunakan lensa kontak mata 

Kebiasaan dalam menggunakan lensa kontak mata yang tidak sesuai dengan anjuran dapat merusak kesehatan mata.

Terlebih lagi jika lensa mata yang digunakan dalam waktu seharian tanpa memperhatikan kebersihan dan anjuran pemakaiannya.

BACA JUGA: Dekranasda Tanggamus Tampilkan Baju Batik dari Pematang Sawa dan Semaka Pada Lampung Fashion Tendance 2023

Kebiasaan buruk ini harus sangat dihindari agar mata bisa selalu sehat dan tidak terkena iritasi.

Penggunaan lensa kontak tidak tepat dapat mempengaruhi penglihatan yang tadinya normal menjadi tidak sehat.

Sebab itu, sangat penting menghindari kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata.

2. Menatap layar ponsel terlalu dekat dan dalam waktu lama

Sumber: