5 Cemilan Sehat yang Cocok untuk Penderita Diabetes

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ada beberapa cemilan sehat yang cocok untuk penderita diabetes.

Seseorang yang terkena diabetes sangat penting sekali untuk memperhatikan asupan cemilan yang hendak dikonsumsi.

Oleh karena itu, asupan makan menjadi bagian penting untuk diperhatikan bagi penderita dibates agar tidak menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Berikut ini 5 cemilan sehat yang cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes.

BACA JUGA: Khasiat Alami Teh Daun Saga Bantu Cegah Diabetes dan Kanker, Begini Cara Meraciknya

1. Terlur rebus

Konsumsi telur rebus sangat baik untuk penderita diabetes.

Cemilan telur rebus dapat membantu mencegah kadar gula naik terlalu tinggi setelah mengkonsumsi makanan.

Bagi penderita diabetes yang mudah sekali lapar bisa pilih telur rebus untuk dikonsumsi karena selain bergizi juga bagus untuk kesehatan.

BACA JUGA: Cara Ampuh Mengobati Diabetes secara Alami, Ternyata Mudah Didapat di Sekitar Kita

2. Alpukat 

Cemilan sehat kedua untuk penderita diabetes yakni buah alpukat.

Alpukat yang sudah matang memiliki rasa yang enak dan nikmat untuk dikonsumsi.

Kandungan serat yang tinggi pada buah alpukat juga baik sekali untuk mengatur kadar gula dalam tubuh.

Sumber: