6 Cara Melindungi Mata Dari Bahaya Radiasi Hp dan Komputer

RADARLAMPUNG.CO.ID - Saatnya lindungi mata dari bahaya radiasi Hp dan komputer lewat berbagai tips yang akan dibagikan di sini.

Radiasi Hp dan komputer sangat berbahaya bagi kesehatan mata dan dapat merusak penglihatan.

Oleh karena itu, sangat penting melindungi mata dari paparan sinar radiasi Hp dan komputer yang digunakan setiap hari.

Berikut ini 6 cara melindungi mata dari bahaya radiasi hp dan komputer yang bisa diterapkan.

BACA JUGA:Mutasi TNI Terbaru, Dua Pangdam Bergeser, Jenderal Kopassus Pimpin Kodam IV/Diponegoro

1. Berikan waktu jeda saat bermain hp dan komputer

Cara pertama yang bisa dilakukan yakni memberikan waktu jeda saat bermain hp dan komputer.

Biasakan beri waktu istirahat kepada mata agar tidak terlalu lelah dan kering.

Terlalu lama mentap layar hp dan komputer akan membuat mata menjadi tegang, perih dan juga lelah.

BACA JUGA:Ulama, Kiai, dan Ustadz se-Bandar Lampung Deklarasi Dukungan ke Prabowo-Gibran

Untuk itu, biasakan memberikan waktu istirahat ketika bermain hp maupun komputer.

2. Menggunakan kacamata anti radiasi

Cara kedua untuk lindungi mata saat bermain hp dan komputer yakni dengan menggunakan kacamata anti radiasi.

3. Mengkonsumi vitamin A

Sumber: