Sering Lemas, Lesu, Lunglai? Bisa Jadi Itu Anemia, Begini Tips Mencegahnya

BACA JUGA:KPU Tanggamus Lampung Libatkan Ratusan Pekerja, Target Pelipatan Suara Selesai 15 Januari 2024

Biasanya, bagi remaja yang baru saja mendapatkan mestruasi akan mudah lemas karena banyak darah keluar dari tubuh.

Selain makan makanan yang bergizi, disarankan mengkonsumsi satu tablet penambah darah sebelum berangkat ke sekolah.

Di mana, sel penambah darah membantu memperbayak pertubuhan sel darah merah di dalam tubuh kita. (*)

Sumber: