4 Minuman Sehat Bervitamin yang Cocok Dikonsumsi Pria Sebelum Tidur, Ini Manfaatnya

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini beberapa minuman sehat bervitamin yang cocok dikonsumsi pria sebelum tidur.

Sebelum tidur para pria bisa konsumsi minuman yang kaya akan vitamin agar kesehatan tubuh selalu terjaga.

Menjaga kesehatan sangat penting untuk itu sangat di anjurkan mengkonsumsi tambahan vitamin agar sistem kekebalan tubuh tidak menurun.

Berikut ini 4 minuman sehat bervitamin yang cocok dikonsumsi pria sebelum tidur lengkap dengan khasiatnya.

BACA JUGA: Resep Minuman Sehat ala dr Zaidul Akbar Dengan Modal 4 Bahan Dapur yang Mudah Didapatkan

1. Susu Almond

Minuman sehat pertama yang cocok dikonsumsi pria sebelum tidur yakni susu almond.

Susu almond mengandung banyak vitamin dan juga mineral Magnesium yang tinggi  sangat berkhasiat untuk memperbaiki kualitas tidur.

Bagi para pria yang kesulitan tidur di malam hari atau pengidap insomnia bisa konsumsi susu almond yang banyak manfaat.

BACA JUGA: Prabowo: Masyarakat Lampung, Tolong Bantu Saya

Berikut ini beberapa manfaat dari susu almond yang dikonsumsi pria sebelum tidur.

- meningkatkan kesuburan pria

- penambah stamina

- mendukung pembentukan otot.

Sumber: