5 Menu Sahur Puasa Ramadhan 2024, Bernutrisi Tinggi, Mudah Dibuat dan Bikin Kenyang Seharian

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini beberapa referensi menu sahur puasa ramadhan 2024 yang bernutrisi tinggi bikin kenyang seharian.

Selain bikin kenyang seharian, menu sahur simple untuk puasa pertama pastinya akan sangat membantu para wanita dan menyiapkan hidangan.

Bagi yang sedang bingung dalam memilih menu sahur pertama di bulan Ramadhan mubarak, bisa cek rekomendasinya di sini.

Berikut ini 5 menu sahur puasa ramadhan 2024 yang mengandung nutrisi tinggi, mudah dibuat dan bikin kenyang seharian.

BACA JUGA:Hukum Puasa Ramadhan Bagi Orang yang Belum Mengganti Hutang Puasa

1. Tumis sarden 

Sarden salah satu makanan yang bisa dijadikan menu sahur puasa ramadhan di tahun ini.

Rasanya yang nikmat dan bernutrisi tinggi tentunya sangat cocok untuk dijadikan menu sahur praktis tanpa ribet.

Olahan sarden yang sudah dikemas dalam bentuk kaleng biasanya bisa langsung disantap atau dipanaskan sebentar agar semakin nikmat.

BACA JUGA:Apakah Hutang Puasa Punya Batas Waktu? Begini Penjelasannya

Mengandung gizi dan omega tinggi, mengkonsumsi sarden tentu akan membuat kamu dan keluarga bisa kenyang seharian selama berpuasa 12 jam.

2. Oatmeal

Menu sahur puasa ramadhan kedua yang bisa kamu pilih dengan kandungan nurutsi tinggi dan mudah dibuat yakni oatmeal.

Oatmeal salah satu makanan sehat yang bisa memberikan efek kenyang lebih lama .

Sumber: