Bikin Perut Cepat Lapar, Ini 4 Makanan Sahur Ramadhan yang Harus Dihindari

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini beberapa jenis makanan sahur yang harus dihindari agar puasa ramadhan 2024 berjalan lancar dan tidak mudah lapar.

Saat menjalani ibadah puasa Ramdahan tubuh memerlukan banyak asupan nutrisi dan gizi yang seimbang.

Untuk itu, sangat penting memperhatikan asupan makanan sahur agar tubuh tetap kuat dan tidak mudah lapar.

Berikut ini 4 makanan sahur ramadhan yang harus dihindari agar perut tidak mudah lapar dan puasa bisa berjalan lancar.

BACA JUGA:Apa Keistimewaan Sahur di Bulan Ramadhan? Simak Penjelasannya Menurut Hadits

1. Mie instan

Makanan sahur ramadhan pertama yang harus dihindari yakni mie instan.

Mie instan mengandung jumlah kalori yang cukup tinggi dan akan membuat tubuh menjadi cepat lapar selama berpuasa.

Selain tidak mengandung gizi, sahur dengan mie instan akan menghambat tubuh mendapatkan nutrisi maksimal.

BACA JUGA:3 Sunnah Ketika Berbuka Puasa, Amalkan Agar Mendapat Keberkahan

Jadi sebaiknya hindari mengkonsumsi mie instan saat sahur ramadhan karena dapat membuat tubuh jadi mudah lapar.

2. Spaghetti

Spaghetti termasuk makanan sahur ramadahan yang harus dihindari karena akan membuat tubuh kekurangan energi.

Mengkonsumsi Spaghetti yang terbuat dari olahan pasta akan meningkatkan kadar gula darah menyebabkan tubuh menjadi lemas.

Sumber: