Awas! Cemilan dan Minuman Lebaran Ini Bisa Bikin Berat Badan Naik Drastis

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini beberapa cemilan dan minuman lebaran yang bisa bikin berat badan naik drastis.

Mengkonsumsi cemilan dan minuman manis saat lebaran salah satu godaan yang sulit sekali dihindari saat kumpul bersama keluarga.

Dibalik rasanya yang nikmat nyatanya mengkonsumsi cemilan dan minuman lebaran berlebihan dapat membuat berat badan menjadi naik.

Agar berat badan tidak naik drastis tentu kamu bisa hindari mengkonsumsi cemilan ataupun minuman tersebut secara berlebihan.

BACA JUGA:Catat, Formasi CPNS Kejaksaan Agung 2024 untuk Pendidikan S1 Jabatan Fungsional

Berikut ini beberapa cemilan dan minuman lebaran yang bisa bikin berat badan naik drastis.

1. Nastar 

Cemilan lebaran pertama yang bisa bikin berat badan naik drastis yakni nastar.

Kandungan gula dan kalori pada kue kering nastar yang dikonsumsi berlebih dapat membuat berat badan menjadi naik dua kali lipat.

BACA JUGA:3 Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal Selama Lebaran Idul Fitri 2024

Oleh karena itu, bagi kamu yang suka kue kering nastar sebaiknya batasi mengkonsumsi secara berlebihan karena dapat membuat berat badan menjadi naik.

2. Minuman bersoda

Minuman bersoda yang sering disuguhkan saat momen lebaran nyatanya bisa membuat berat badan menjadi naik.

Kamu bisa konsumsi minuman bersoda asalkan tidak berlebihan.

Sumber: