Simak! Ini Ketentuan Tes Kesamaptaan Jasmani Pada Seleksi Sekolah Kedinasan 2024

BACA JUGA:Harus Tahu! Ini 4 Bahaya Oli Palsu untuk Kendaraan, Jangan Sampai Tertipu

Lalu pada bagian tangan dan badan, buatlah sudut 90 derajat. Tarik badan ke arah palang dengan kaki tetap lurus, sampai dada bagian atas menyentuh palang dan dagu melampaui palang. 

Bangun dan duduk kembali seperti gerakan pertama, lakukan terus sebanyak mungkin selama 1 menit karena aturan penghitungannya sama seperti yang lain.

Dalam tes kesamaptaan B juga mencakup shuttle run  di mana peserta harus berlari secepat mungkin.

Peserta harus menempuh jarak pada tiang pertama menuju tiang kedua sejauh 10 meter yang dilakukan bolak-balik sebanyak 3 kali.

BACA JUGA:Terdakwa Korupsi APB Pekon di Tanggamus Lampung Divonis 3 Tahun 4 Bulan, Jaksa Pikir-pikir

Terakhir ada tes kesamaptaan C yang merupakan tes penguji kemampuan berenang.

Biasanya peserta akan diminta berenang sejauh 25 meter dengan gaya bebas, tidak ada ketentuan namun ini khusus peserta seleksi Sekdin STIN saja.

Demikian penjelasan tadi tentang ketentuan yang wajib diketahui peserta tes kesamaptaan jasmani pada seleksi Sekolah Kedinasan 2024. Semoga bermanfaat! (*) 

Sumber: