Ini Dampak Negatif Jika Tidak Mandi Sore

RADARLAMPUNG.CO.ID – Mandi merupakan suatu aktivitas membasuh tubuh dengan cairan.

Biasanya menggunakan air, larutan encer atau dengan merendam tubuh di dalam air.

Dilansir radarlampung.co.id dari laman informasi kesehatan halodoc pada Rabu, 26 Oktober 2022, aktivitas membasuh tubuh ini dapat dilakukan untuk tujuan kebersihan pribadi, ritual keagamaan hingga tujuan terapeutik.

Mandi memiliki berbagai manfaat seperti meredakan gejala depresi, mengatasi susah bangun tidur, melawan berbagai penyakit, meningkatkan sirkulasi darah, bahkan meringankan nyeri otot.

BACA JUGA:Air Meluap Banjiri Lahan Singkong, Petani Galau

Selain hal tersebut, mandi juga diklaim bisa membantu mengatasi kulit kering, memiliki sifat anti-penuaan yang membantu meningkatkan elastisitas kulit, menghaluskan, hingga mengurangi kemungkinan munculnya kerutan dan garis halus pada wajah.

Manfaat mandi terutama di pagi hari tidak hanya membuat tubuh terasa lebih segar tapi juga baik untuk kesehatan.

Jika kamu malas mandi pada pagi hari, ternyata dapat meningkatkan suhu tubuh yang akan membuatmu merasa lebih gerah ketika siang hari.

Kalau sudah begitu, tubuh akan jadi lebih rentan terserang demam dan flu.

BACA JUGA:Haru! Inilah Momen Drummer Noah yang Tidak Akan Terlupakan di Detik-Detik Meninggalnya Sang Istri

Selain mandi pagi, kita juga dianjurkan untuk mandi pada sore hari.

Aktivitas yang kita lakukan pada pagi sampai sore hari, membuat tubuh lebih rentan terhadap kuman dan debu yang menempel pada tubuh.

Maka setelah selesai beraktivitas di luar, usahakanlah untuk mandi pada sore hari.

Agar kotoran yang menempel pada tubuh bisa hilang.

Sumber: