4 Pengobatan Terapi Mental Sesuai Syariat Islam

RADARLAMPUNG.CO.ID - Terdapat beberapa metode pengobatan terapi mental yang bisa dilakukan sesuai syariat Islam.

Sesuai syariat ajaran Islam, pengobatan terapi mental bisa dilakukan sebagai langkah untuk memberikan ketenangan hati, jiwa dan fikiran.

Berikut 4 Pengobatan Terapi mental yang sesuai dengan syariat Islam.

1. Shalat

BACA JUGA:3 Jenis Olahraga Ringan Menyehatkan untuk Manula, Cobain Yuk

Untuk mendapatkan ketenangan hati dan jiwa agar mental tidak stres dan terguncang sesuai syariat Islam yakni dengan cara shalat.

Shalat merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat manusia beragama Islam.

Melakukan shalat artinya mendekatkan diri kepada yang maha kuasa sang pencipta.

Apabila diri merasa tidak tenang hati dan pikirannya yang selalu resah maka sesuai syariat Islam melakukan shalat adalah solusinya.

BACA JUGA:Spesifikasi Infinix Note 30 VIP Racing Edition, Tampilan Lebih Keren yang Cocok Buat Gamers

Mendekatkan diri dan memohon ampun atas segala dosa dapat memberikan rasa tenang terhadap hati.

Apabila hati sudah tenang maka sudah pasti mental akan terjaga dan sehat.

Gangguan mental biasa ditandai dengan munculnya rasa cemas dalam diri.

Untuk itu, cara terbaik yang bisa dilakukan ada shalat dan minta petunjuk kepada Allah SWT agar diberikan selalu kesehatan dan ketenangan jiwa.

Sumber: