Jika memiliki waktu luang lebih banyak di sela-sela kesibukan, tidur siang disarankan supaya bisa mengembalikan energi dan fokus akibat mengantuk. (*)
Simak, Tips Tidur Siang Paling Efektif
Selasa 21-03-2023,13:30 WIB
Reporter : Ajeng Monika Selis
Editor : Alam Islam
Tags : #waktu efektif untuk tidur siang
#tips tidur siang
#manfaat tidur siang
#kesulitan tidur
#insomnia
#durasi tidur siang
Kategori :
Terkait
Selasa 05-03-2024,16:41 WIB
5 Manfaat Tidur Siang Hari yang Sering Dilewatkan, Salah Satunya Bisa Cegah Otak Cepat Pikun
Senin 20-11-2023,23:01 WIB
6 Fakta Bahaya Begadang yang Kamu Harus Ketahui, Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan
Jumat 10-11-2023,21:36 WIB
5 Cara Optimal yang Dapat Mengatasi Insomnia dan Sleep Apnea
Kamis 07-09-2023,09:03 WIB
Dijamin Manjur! Tips Ampuh Atasi Insomnia Tanpa Obat
Kamis 29-06-2023,10:37 WIB
Simak Tujuh Manfaat Susu, Salah Satunya Ternyata Bisa Atasi Insomnia
Terpopuler
Selasa 05-11-2024,15:28 WIB
Trik Sukses Dapatkan Pencairan Saldo DANA Kaget Sampai Rp 170 Ribu, Cairkan Lewat Dompet Digital Sekarang
Selasa 05-11-2024,13:58 WIB
Survei Pilgub Lampung 2024 Litbang RLMG, Mirza - Jihan Unggul 54% di Kandang Banteng Lampung Barat
Rabu 06-11-2024,07:05 WIB
Begini Cara Tarik Saldo DANA Kaget Gratis Rp 200 Ribu, Ambil Link Tautan Edisi Terbaru Hari Ini
Selasa 05-11-2024,17:36 WIB
Survei Litbang RLMG Pilkada Pesisir Barat 2024, Pesaing Terkuat! Berani 37%, Setia 30%, Berlian 21%
Selasa 05-11-2024,20:32 WIB
Buntut Dugaan Korupsi PT LEB, Kejati Lampung Periksa Sekdakab Lamtim
Terkini
Rabu 06-11-2024,10:08 WIB
Dapatkan Kejutan Saldo DANA Kaget Rp 250 Ribu Sekali Klik Langsung Pencairan, Klaim Sekarang
Rabu 06-11-2024,08:46 WIB
Rekomendasi HP Flagship Terbaru, Cek Performa Honor Magic9 Pro 2024
Rabu 06-11-2024,08:18 WIB
Jangan Terlewat! Ini Cara Cek Hasil Sanggah Seleksi Administrasi PPPK 2024 Periode I
Rabu 06-11-2024,07:29 WIB
Klaim Sekarang Vouchernya, Dapatkan Sarapan Kenyang Dengan Diskon Rp40 Ribu di ShopeeFood
Rabu 06-11-2024,07:05 WIB