Jika memiliki waktu luang lebih banyak di sela-sela kesibukan, tidur siang disarankan supaya bisa mengembalikan energi dan fokus akibat mengantuk. (*)
Simak, Tips Tidur Siang Paling Efektif
Selasa 21-03-2023,13:30 WIB
Reporter : Ajeng Monika Selis
Editor : Alam Islam
Tags : #waktu efektif untuk tidur siang
#tips tidur siang
#manfaat tidur siang
#kesulitan tidur
#insomnia
#durasi tidur siang
Kategori :
Terkait
Selasa 05-03-2024,16:41 WIB
5 Manfaat Tidur Siang Hari yang Sering Dilewatkan, Salah Satunya Bisa Cegah Otak Cepat Pikun
Senin 20-11-2023,23:01 WIB
6 Fakta Bahaya Begadang yang Kamu Harus Ketahui, Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan
Jumat 10-11-2023,21:36 WIB
5 Cara Optimal yang Dapat Mengatasi Insomnia dan Sleep Apnea
Kamis 07-09-2023,09:03 WIB
Dijamin Manjur! Tips Ampuh Atasi Insomnia Tanpa Obat
Kamis 29-06-2023,10:37 WIB
Simak Tujuh Manfaat Susu, Salah Satunya Ternyata Bisa Atasi Insomnia
Terpopuler
Rabu 24-12-2025,17:38 WIB
Tok, UMK Bandar Lampung 2026 Tertinggi di Lampung Ini Besarannya
Rabu 24-12-2025,14:32 WIB
Infinix Xpad Edge Resmi Diperkenalkan, Tablet Layar 13,2 Inci yang Siap Masuk Indonesia
Rabu 24-12-2025,11:37 WIB
Tutup Tahun 2025, Pemprov Lampung Gelar Istighosah Kubro Bersama Habib Husein Ja’far
Rabu 24-12-2025,12:33 WIB
Harga Smartphone 2026 Bakal Naik, Ini Pilihan Smartphone yang Worth It untuk Dibeli Sekarang
Rabu 24-12-2025,19:55 WIB
4 Ide Modifikasi Grand Filano Hybrid Ala Anak Muda Kekinian Bergaya Anti Mainstream dan Berkarakter
Terkini
Kamis 25-12-2025,06:29 WIB
AFCON 2025 Berlangsung Saat Natal, Klub Eropa Kehilangan Banyak Pemain Kunci hingga Januari
Rabu 24-12-2025,19:55 WIB
4 Ide Modifikasi Grand Filano Hybrid Ala Anak Muda Kekinian Bergaya Anti Mainstream dan Berkarakter
Rabu 24-12-2025,18:56 WIB
Hari Natal! BMKG Lampung Prediksi Cuaca Pagi Gereja Didominasi Berawan Tebal, Simak! Lokasinya,
Rabu 24-12-2025,17:38 WIB
Tok, UMK Bandar Lampung 2026 Tertinggi di Lampung Ini Besarannya
Rabu 24-12-2025,17:10 WIB