Jika memiliki waktu luang lebih banyak di sela-sela kesibukan, tidur siang disarankan supaya bisa mengembalikan energi dan fokus akibat mengantuk. (*)
Simak, Tips Tidur Siang Paling Efektif
Selasa 21-03-2023,13:30 WIB
Reporter : Ajeng Monika Selis
Editor : Alam Islam
Tags : #waktu efektif untuk tidur siang
#tips tidur siang
#manfaat tidur siang
#kesulitan tidur
#insomnia
#durasi tidur siang
Kategori :
Terkait
Selasa 05-03-2024,16:41 WIB
5 Manfaat Tidur Siang Hari yang Sering Dilewatkan, Salah Satunya Bisa Cegah Otak Cepat Pikun
Senin 20-11-2023,23:01 WIB
6 Fakta Bahaya Begadang yang Kamu Harus Ketahui, Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan
Jumat 10-11-2023,21:36 WIB
5 Cara Optimal yang Dapat Mengatasi Insomnia dan Sleep Apnea
Kamis 07-09-2023,09:03 WIB
Dijamin Manjur! Tips Ampuh Atasi Insomnia Tanpa Obat
Kamis 29-06-2023,10:37 WIB
Simak Tujuh Manfaat Susu, Salah Satunya Ternyata Bisa Atasi Insomnia
Terpopuler
Jumat 10-01-2025,10:34 WIB
Sosok AKBP Yunita Stevani, Masuk Mutasi Polri Jadi Kapolres Perempuan Pertama Polda Kepri
Jumat 10-01-2025,12:31 WIB
Cair Sekali Klik! Ambil Link DANA Kaget Secara Terbatas, Cairkan Saldo Gratis Hingga Rp 250 Ribu
Sabtu 11-01-2025,05:25 WIB
Cair Gratis! Klaim Link DANA Kaget Aktif Hari Ini, Cairkan Saldo Gratis Rp 278 Ribu Sekarang
Jumat 10-01-2025,09:18 WIB
Promo Indomaret Jumat 10 Januari 2025, Dapatkan Diskon Produk Spesial Personal Care
Jumat 10-01-2025,17:45 WIB
Bebas Admin! Raih Keuntungan Link DANA Kaget Spesial, Cairkan Saldo Gratis Mulai Rp 50 Ribu
Terkini
Sabtu 11-01-2025,06:57 WIB
Promo Indomaret Spesial Member Sabtu 11 Januari 2025, Dapatkan Diskon Karbol Hemat 60 Persen
Sabtu 11-01-2025,05:25 WIB
Cair Gratis! Klaim Link DANA Kaget Aktif Hari Ini, Cairkan Saldo Gratis Rp 278 Ribu Sekarang
Jumat 10-01-2025,20:32 WIB
Sentil Dispora, Pj Bupati Pringsewu Minta Pengembangan Olahraga Libatkan ASN
Jumat 10-01-2025,20:16 WIB
Barisan Jenderal Bintang Dua Alumni Akpol 1991 Bhara Daksa yang Jadi Kapolda di Sumatera
Jumat 10-01-2025,20:12 WIB