Mengantuk saat Berkendara? Coba Beberapa Tips Ini

- Jangan minum obat atau alkohol

Mengonsumsi obat-obatan atau minuman beralkohol bisa memengaruhi konsentrasi dan kewaspadaan selama berkendara.

Hindari mengonsumsi obat anti mabuk, masuk angin, ataupun obat lain yang memiliki efek samping mengantuk sebelum atau ketika berkendara.

BACA JUGA: Ternyata, Uang Kertas Kuno Seri Wayang Banyak Diburu Kolektor, Harganya Begitu Mencengangkan

Jika memang harus mengonsumsi obat yang sudah diresepkan dokter, sebaiknya jangan berkendara terlebih dahulu.

- Istirahat setiap dua jam

Mengantuk dalam perjalanan panjang merupakan hal wajar. 

Karena itu, untuk menghilangkan kantuk, sebaiknya sempatkan beristirahat selama dua jam sekali. 

BACA JUGA: Uang Logam Lama Pecahan Rp500 Rupiah Gambar Melati Ternyata Dihargai Segini oleh Para Kolektor

Kalau memaksa tetap berkendara tanpa henti, risikonya tubuh dan mata justru menjadi cepat lelah. 

Ini bakal berisiko terjadi hal-hal yang tidak diinginkan seperti kecelakaan. 

- Mendengar musik

Mendengarkan musik bisa menjadi salah satu cara mengurangi kantuk saat berkendara. 

BACA JUGA: Uang Kertas Kuno yang Tetap Diburu Meski Sulit Didapatkan, Harganya Bikin Melongo

Sebuah studi dalam jurnal Experimental Psychology menyatakan, musik dapat  meningkatkan kewaspadaan mental yang membantu tetap fokus di jalan.

- Minta ditemani ketika mengemudi