1. Teh Bunga Telang
Racikan minuman berkhasiat yang satu ini memang yang paling sering dibuat karena proses pembuatannya yang terbilang cukup mudah.
Untuk membuat minuman teh bunga telang, kamu cukup menyiapkan air panas sebanyak 200 mili.
Kemudian siapkan juga 1 genggam bunga telang yang masih segar atau bisa juga dengan 10 kelopak bunga telang yang sudah dikeringkan.
BACA JUGA: Perhatikan! Ini Waktu yang Paling Baik untuk Memotong Kuku, Hari Kamis Bisa Datangkan Kekayaan?
Cara membuatnya pun cukup mudah, hanya dilakukan dengan memasukkan bunga telang ke dalam air panas yang sudah disiapkan tadi. Lalu biarkan selama kurang lebih 15 menit.
Jika airnya telah berubah menjadi kebiruan dan bunganya tak lagi mengeluarkan warna.
Langkah selanjutnya adalah menyaring air dari kelopak bunga telang yang tersisa. Dan teh bunga telang pun siap dikonsumsi.
BACA JUGA: Tips Mengurangi Perut Buncit, Nomor 3 Mudah Namun Sering di Abaikan
2. Limun Bunga Telang
Racikan minuman berbahan lemon dan bunga telah pastinya dapat memberikan asupan vitamin c yang cukup bagi tubuhmu.
Selain itu napas juga akan terasa lebih menyegarkan, pencernaan menjadi lebih lancer serta kesehatan kulit lebih terjaga.
Untuk membuat limun bunga telang, siapkan bahan-bahan. Di sntaranya 1 liter air matang, 200 gram gula pasir, 20 gram bunga telang kering, perasan lemon 8 hingga 10 buah, dan tambahkan es batu secukupnya.
BACA JUGA: Resep Bihun Goreng, Sajian Praktis dan Lezat, Cobain Yuk
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memasukkan air sebanyak 600 mL, gula dan juga bunga telang kering ke dalam panci.
Aduk dan angkat sebelum mendidih, lalu tutup panci tersebut dan biarkan selama sekitar 10 menit.