Terjadinya kerusakan sel dan jaringan dalam tubuh merupakan salah satu pemicu kanker dan penyakit lainnya.
BACA JUGA:Gara-gara Dering HP, Truk Pengangkut Semen Kecelakaan di Jalinbar
3. Menjaga kesehatan kulit
Senyawa antioksidan yang terkandung dalam buah tin juga dapat membantu mencegah kerusakan kolagen dan memperbaiki kerutan pada kulit.
4. Mencegah obesitas
Kandungan serat pada buah tin dapat membantu merasa kenyang lebih lama. Selain itu, mengkonsumsi buah tin juga dapat membantu meningkatkan kepadatan nutrisi dalam pola makan.
5. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Serat yang terkandung dalam buah tin juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Sebab, serat juga berfungsi sebagai probiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik.
BACA JUGA:KPK Nyatakan Banding Atas Vonis Kasus Suap Penerimaan Mahasiswa Baru Unila
6.Menjaga kesehatan jantung
Salah satu penyebab, ganguan jantung adalah tingginya kolesterol dan trigliserida yang menyebabkan, terjadinya penyempitan pembuluh darah.
Sedangakan, kandungan serat larut berupa pektin pada buah tin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam dalam darah.
7.Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mineral pada buah tin, berupa kalsium, magnesium dan fosfor juga dapat membantu memberikan nutrisi pada tulang.
BACA JUGA:Rekomendasi Oleh-oleh Haji dan Umroh, Yang Terakhir Harus Segera Dibagikan