RADARLAMPUNG.CO.ID - Masih remaja tapi sudah jompo? Coba hindari beberapa hal ini jika tak mau seperti itu.
Apakah anda pernah merasakan sakit punggung saat beraktivitas atau saat bekerja?
Atau setidaknya selalu ada minyak kayu putih, kompres dingin, dan plester di meja anda? Anda mungkin sudah disebut "Remaja Jompo".
Kata "jompo" biasanya berarti lemah secara fisik dan orang tua.
BACA JUGA: Innalillahiwainnailaihirojiun, Jamaah JKG 17 Asal Lampung Wafat di Arofah
Istilah "remaja jompo" mengacu pada remaja yang mudah lelah, pegal-pegal, nyeri punggung dan pinggang, badan lemas dan sering sakit kepala.
Apakah gejala ini umum terjadi pada kalian?
Coba, baca artikel berikut ini yang mengupas tentang penyebab 'jompo' di usia muda dan memberikan solusi bagaimana cara menghilangkan masalah tersebut.
Penyebab Remaja Jompo
Salah satu penyebab anak muda cepat lelah secara fisik adalah terlalu banyak berpikir, atau istilah bahasa sehari-harinya terlalu banyak berpikir.
Charles Goodstein, seorang profesor klinis psikiatri di Universitas New York, mengatakan bahwa emosi dan pikiran memicu pelepasan sistem endokrin, yang mengatur pelepasan hormon dan memengaruhi cara kerja organ.
Sederhananya, kesehatan mental yang buruk juga memengaruhi kesehatan fisik.
Selain terlalu banyak berpikir, ada alasan lain yang membuat anda cepat lelah secara fisik.
BACA JUGA: Nama Helmi Hasan Salip Tokoh Besar Lampung di Bursa Kandidat Balon Gubernur