Selain buah sawo yang matang, orang dulu-dulu menyerahkan masalah pencernaanya kepada buah sawo mentah.
Misalnya saja, pada orang yang menderita diare, orang zaman dahulu langsung memberikan parutan buah sawo mentah lalu meminumnya.
Dengan begitu, diare yang dideritanya berhenti seketika.
Namun lebih dari itu, ternyata sawo juga mempunyai banyak manfaat untuk ibu hamil karena mengandung asam folat dan lainnya.
BACA JUGA:Rekomendasi Drama Korea Bertemakan Keluarga, Kisahnya Ada yang Bikin Haru
Berikut ini Radarlampung.co.id sampaikan beberapa informasi manfaat buah sawo bagi ibu hamil dikutip dari beberapa laman kesehatan:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Pada ibu hamil, kondisi tubuh yang dipengaruhi hormon membuat tidak stabil hingga menyebabkan sering sakit.
Kondisi ini bisa terjadi pada beberapa ibu hamil, bahkan di antarnya bisa mengalami stress.
Mengkonsumsi buah sawo dapat mengurangi rasa stress dan membuat daya tahan tubuh semakin kuat.
Sebab, kandungan antioksidan, protein, serta vitamin dan mineral, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C di dalamnya.
2. Mencegah Anemia
Pada ibu hamil juga sangat rawan terjadinya kekurangan darah atau anemia.
Fase ini cukup sulit bagi ibu yang sedang ngidam namun tidak suka memakan makanan apapun.
Mengkonsumsi buah sawo dapat membantu mencegah anemia karena vitamin C-nya mampu membuat zat besi terserap dengan baik.
BACA JUGA:Gaji PNS Naik 8 Persen, Bagaimana Nasib Tunjangan Kinerja? Simak Penjelasannya