Kamu Perlu Tahu Ini, Inilah 8 Manfaat Buah Naga yang Sering di Abaikan Lho

RADARLAMPUNG.CO.ID - Pastinya Anda sudah akrab dengan buah naga, yang tersedia dalam beberapa varietas seperti buah naga putih, merah, dan kuning.

Meskipun memiliki berbagai warna yang berbeda, buah naga ini memiliki kandungan nutrisi yang serupa.

Selain harganya yang terjangkau, mudah ditanam, dan memiliki rasa yang manis serta menyegarkan.

Buah naga merah ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

BACA JUGA:Lampung Termasuk Daerah Kurang Hujan Terpanjang Hingga Awal Oktober 2023, Ini Dampak Buruk Jika Berlanjut

Pada kesempatan ini, saya akan mengulas manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah naga merah.

Buah naga merah lebih banyak dibudidayakan oleh petani dan dijual oleh pedagang buah.

Ini mungkin karena keunggulan rasa buah naga merah yang rasa manisnya lebih mencolok dibandingkan dengan varian putih atau kuning. 

Mari kita bahas satu per satu manfaatnya!

BACA JUGA:Rektor Unila Pimpin Rapat Pleno Hasil Penerima Beasiswa Pascasarjana

1.Menurunkan Tekanan Darah: 

Buah naga merah mengandung magnesium dan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah.

2.Menurunkan Kolesterol: 

Serat tinggi dalam buah naga membantu mengurangi penyerapan kolesterol di usus dan kandungan vitamin B3 nya juga membantu menurunkan kadar kolesterol. 

BACA JUGA:Fakta Menarik Dan Manfaat Buah Delima, Mencegah Penyakit Jantung?