atau kulit melinjo ini juga bisa menyebabkan asam urat terjadi pada diri kita, oleh Karena itu lebih baik kita mnghindari makanan tersebut.
-Kol-kolan
Kol merah, kol putih, atau brokoli adalah termasuk dalam jenis kol-kolan yang juga dapat kita hindari untuk mencegah penyakit asam urat.
BACA JUGA:8 Buah yang Mengandung Vitamin E, Cocok untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Cara pencegahan penyakit asam urat
Penyakit asam urat dapat kita atasi atau kita cegah dengan pemberian obat. Tetapi mengkonsumsi obat secara terus-menerus
itu hanya akan membuat kita ketergantungan terhdap obat-obatan tersebut. Cara yang efektif untuk mengatasi dan mecegah asam urat ini
terjadi adalah dengan cara mengubah gaya hidup kita kea rah gaya hidup yang sehat seperti misalnya kurangi
BACA JUGA:Rekomendasi 4 HP Samsung Galaxy S23 Series, Harga Mulai Rp 8,9 Jutaan Dapat Spesifikasi Gahar
konsumsi alkohol, berhenti merokok, menurunkan berat badan serta pikiran yang selalu positif
Nah teman-teman tadi adalah penjelasan singkat mengenai asam urat dan cara mengatasi nya, semoga kita semua
dapat terhindar dari penyakit asam urat yang berbahaya ini dengan cara menggunakkan pola hidup yang sehat dan positif
Terimakasih semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua, sampai jumpa di artikel selanjutnya dan salam sehat happy people’s (**/Agus Nauval Alfath)*.